吃什么有助于卵泡发育成熟？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，如果卵泡发育不良，首先要查明病理因素。可是若真是急于想要宝宝，可以尝试去正规医院打针试试看。大姨妈的第五?七?九天打，第十天去当地的正规医院监测卵泡发育情况。但前提是这种针对女性卵巢还是有一定伤害的，最多连续打三次就要停一段时间。平时生活中可以在除女性女人的生理期间外的时间里吃些炖煮的红枣?赤豆?白果。调养生息，多做运动。