您好，我是更年期焦虑引起失眠，请问吃什

石凤晶 主治医师 夏津县人民医院

擅长：早孕诊断，引流产，孕期检查，避孕，妇科阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，子宫内膜炎，输卵管炎，盆腔炎，卵巢囊肿，子宫功能性出血，月经不调等

一般情况下，女性在50岁左右开始出现更年期的症状比如嗜睡乏力，情绪波动 胸闷气短等等不适症状。如果引起了失眠可以在当地医生指导下 ，服用调理植物神经的药物，比如谷维素和安定等等。同时也要补钙治疗，一般在更年期，由于雌激素水平低下，容易引起缺钙。导致骨质疏松。